Vitamin Yang Dapat Dikonsumsi Saat Isolasi Mandiri

Bengkulu, Jejakkeadilan.com – Melakukan karantina mandiri atau isolasi mandiri juga perlu mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi. Bukan tanpa sebab makanan tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus mencegah atau mengobati Covid-19.

Untuk individu atau keluarga dalam konteks karantina dan isolasi mandiri perlu memerhatikan beberapa asupan yang direkomendasikan.

Terdapat vitamin untuk pasien covid-19 yang bisa membantu melawan virus corona. Apa saja vitamin untuk pasien covid-19 dan suplemen untuk pasien covid? Simak penjelasannya berikut ini.

Vitamin Yang Dapat Dikonsumsi Saat Isolasi Mandiri?

• Vitamin C (untuk 14 hari), dengan pilihan ;
  – Tablet Vitamin C non acidic 500 mg/6-8 jam         oral (untuk 14 hari)
  – Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral            (selama 30 hari)
  – Multivitamin yang mengandung vitamin C 1-2      tablet /24 jam (selama 30 hari),
  – Dianjurkan multivitamin yang mengandung          vitamin C,B, E, dan Zink
•  Vitamin D
  – Suplemen: 400 IU-1000 IU/hari (tersedia              dalam bentuk tablet, kapsul, tablet                        effervescent, tablet kunyah, tablet hisap,              kapsul lunak, serbuk, sirup)
  – Obat: 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam              bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunyah              5000 IU)
• Obat tradisional (Fitofarmaka) maupun Obat Modern Asli Indonesia (OMAI) yang terintegrasi BPOM dapat dipertimbangkan dengan tetap memperhatikan kondisi klinis pasien
•  Obat-obatan yang memiliki sifat antioksidan. (***)